Les bienfaits des oméga 3 pour une peau éclatante et saine
Les bienfaits des oméga 3 ne se limitent pas à la santé cardiaque ou cérébrale ; ils jouent un rôle essentiel dans la vitalité de notre peau. Ces acides gras essentiels, en renforçant la barrière cutanée, protègent la peau des agressions extérieures et des inflammations.