Comment nourrir la peau de l’intérieur avec une alimentation saine
Découvrez comment une alimentation saine et équilibrée peut transformer la santé de votre peau. De l’importance de l’eau à la puissance des antioxydants du thé vert, apprenez à nourrir votre épiderme de l’intérieur.
Les super-aliments incontournable pour une peau éclatante
Les super-aliments, tels que le saumon, le gingembre et la myrtille, offrent des bienfaits incontestables pour la peau, allant de l’hydratation à la lutte contre les radicaux libres.